Top 15 Cách Trị Nám Tại Nhà Có Nguồn Gốc Thiên Nhiên

Nám da – nỗi lo của nhiều chị em khi bước qua độ tuổi 30. Khác với mụn, Nám không nổi cộm lên nhưng lại cực kỳ dai dẳng và khó trị. Kẻ thù cứng đầu này không chỉ khiến làn da của chị em xấu đi mà còn khiến nhan sắc lộ vẻ ảnh hưởng bởi năm tháng. Bởi vậy, rất nhiều người tìm cách đuổi cổ Nám khỏi làn da của mình. Bài viết dưới đây Nét đẹp 247 gửi đến các chị em tổng hợp các cách trị Nám tại nhà thuần thiên nhiên.Top 15 phương pháp trị Nám tại nhà có nguồn gốc thiên nhiên

Top 15 phương pháp trị Nám tại nhà có nguồn gốc thiên nhiên

Nám và nguyên nhân gây ra Nám

Nám da là những vùng da bị sạm màu hơn do nhiều tác nhân đến từ cơ thể hoặc môi trường tác động tạo thành. Các vùng da này thường xuất hiện dưới dạng đốm vàng ngả nâu nằm ở đối xứng hai bên gò má, đuôi mắt, cằm,…

Nguyên nhân gây ra Nám được cho là sắc tố da Melanin. Lượng melanin nhiều hay ít sẽ quyết định đến làn da sáng màu hay xỉn màu. Mà khi lượng chất này mất cân bằng trong cơ thể thì các sắc tố da sẫm màu sẽ xuất hiện không đồng đều trên da. Những sắc tố dày được gọi với tên Nám hoặc tàn nhang.

Ngoài lượng melanin thì những tác nhân khác được cho là nguyên nhân gây Nám như:

  • Di truyền Nám da
  • Nội tố thay đổi trong thai kỳ hoặc mãn kinh 
  • Tia UV làm tổn hại các lớp biểu bì da do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
  • Sử dụng mỹ phẩm quá đà
  • Stress, thức khuya quá nhiều, thiếu ngủ, mất ngủ
  • Ô nhiễm, khói bụi các tác nhân từ môi trường bên ngoài.

Nám và nguyên nhân gây ra NámNám và nguyên nhân gây ra Nám

Cách trị Nám da tại nhà bằng thiên nhiên

Để gìn giữ nhan sắc của các chị em rất nhiều bí phương trị Nám ra đời. Nhưng trước khi tìm đến các cách đặc trị Nám thì việc trị Nám tại nhà từ các nguyên liệu lành mạnh dễ tìm được nhiều người quan tâm hơn cả. 

Cách hết nám bằng khoai tây

Khoai tây là thức ăn quen thuộc của nhiều nhà và thực sự rất dễ tìm. Nhỏ nhưng có võ, trong khoai tây có rất nhiều Vitamin như C, B6,…. các khoáng chất như Kali,… những vitamin và khoáng chất này giúp làn da của phụ nữ sản sinh nhiều Collagen hơn và nâng tone da. Từ đó đẩy lùi các tác nhân gây ra Nám và Tàn nhang.

Nguyên liệu:

  • Khoai tây: 1 củ vừa

Cách làm:

  • Bước 1: Gọt vỏ khoai tây và rửa sạch
  • Bước 2: Cắt nhỏ và ép nước
  • Bước 3: Xoa đều lên mặt hoặc dùng mặt nạ giấy nén để hút nước
  • Bước 4: Matxa đều để tinh chất thẩm thấu 
  • Bước 5: Thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước.

Tần suất thực hiện:

Một tuần thực hiện từ 3 đến 4 lần để làm nâng tone da và loại bỏ melanin thừa, giúp giảm Nám và tàn nhang.

Cách hết Nám bằng khoai tâyCách hết Nám bằng khoai tây.

Lá Trầu không cho làn da sạch nám

Lá trầu không hay thường gọi là lá trầu được cấu thành từ 2,3% chất xơ, 2,3% muối khoáng và chiếm 61% là Cacbohidrat. Các chất cấu thành này đều có tác dụng ngăn chặn sản sinh melanin và chặn các yếu tố gây Nám da..

Ngoài ra, các thành phần vi chất trong lá trầu khi thẩm thấu vào da sẽ đẩy nhanh quá trình sản sinh collagen, elastin và chống oxy hóa. Từ đó, trẻ hóa làn da và giúp da trắng hồng mịn màng.

Nguyên liệu:

  • 1 Nắm lá trầu không nhỏ
  • 1 ít muối trắng

Cách làm:

  • Bước 1: Rửa sạch lá trầu không sau đó ngâm trong nước muối loãng để sát khuẩn
  • Bước 2: Cho lá trầu không vào trong 1 cái nồi nhỏ và đổ nước ngập mặt lá (trên khoảng 1 đốt ngón tay)
  • Bước 3: Đun sôi sau đó để lửa nhỏ trong 30 phút
  • Bước 4: Vớt lấy lá sau đó xay nhuyễn. Nếu cần cho thêm nước thì lấy nước luộc lá trầu không ban nãy.
  • Bước 5: Đổ hỗn hợp đã xay vào nồi nước luộc lá trầu không. Đun nhỏ và khuấy đều
  • Bước 6: Tắt bếp khi dung dịch trên đã keo lại.
  • Bước 7: Thoa dung dịch trên lên mặt và để trong khoảng 5-10 phút sau đó rửa sạch với nước.

Tần suất thực hiện:

Thực hiện đều đặn 2-3 lần một tuần. Dung dịch lá trầu không này không chỉ giúp trắng da, giảm nám mà còn có tác dụng giúp thu nhỏ lỗ chân lông và trẻ hóa da.

Lá Trầu không cho làn da sạch námLá Trầu không cho làn da sạch nám

Trị Nám bằng Trứng gà

Phương pháp trị Nám bằng trứng gà đã được lưu truyền khá lâu và nó đặc biệt được tin tưởng sau những nghiên cứu khoa học về hợp chất trong lòng trắng trứng.

Theo các nghiên cứu này, lòng trắng trứng gà chứa nhiều Protein, đạm, béo , nước và các vitamin, khoáng chất khác. Trong đó cần đặc biệt lưu ý đến Protein và vitamin B, niacinamide là những chất có tác dụng làm căng và trắng da. Các chất này khi được thẩm thấu qua lớp biểu bì da sẽ đẩy lùi các sắc tố sẫm màu từ đó giảm nám và tàn nhang. 

Các loại mặt nạ từ lòng trắng trứng gà được áp dụng khá nhiều trong lĩnh vực làm đẹp của chị em. Đặc biệt là khi nó có thể kết hợp được với rất nhiều nguyên liệu thiên nhiên khác.

Nguyên liệu:

  • 1 quả trứng gà
  • Vài giọt Chanh

Cách làm:

  • Bước 1: Tách trứng gà thành lòng đỏ và lòng trắng riêng. Lấy phần lòng trắng và bỏ lại lòng đỏ trứng.
  • Bước 2: Lấy vài giọt nước cốt chanh cho vào lòng trắng trứng và đảo đều hỗn hợp.
  • Bước 3: Đắp hỗn hợp lên da trong khoảng 5 phút sau đó rửa sạch với nước.

Tần suất sử dụng:

Mỗi tuần áp dụng phương pháp này tối đa 2 lần. Bởi trong chanh có axit làm trắng da nên vô tình khiến lớp biểu bì dễ bị bắt nắng hơn nên cần che chắn cẩn thận khi ra đường.

Trị Nám bằng Trứng gàTrị Nám bằng Trứng gà

Sử dụng nha đam

Nha đam là nguyên liệu thiên nhiên lành tính và được coi là thần dược làm đẹp. Trong loại lá mọng nước này chứa các loại vitamin A,C, E các khoáng chất như canxi, natri,… có tác dụng làm mềm và cấp ẩm da. Các thành phần trong nha đam cũng có sự tương đồng rất lớn với các thành phần có trong các loại mỹ phẩm chữa Nám.

Nguyên liệu:

  • Nha đam tươi

Cách làm:

  • Bước 1: Rửa sạch lá nha đam, lột bỏ lớp vỏ ngoài của lá. Với lớp thịt bên trong có thể xay nhuyễn tạo thành lớp gel quyện hoặc ép lấy chất lỏng sền sệt.
  • Bước 2: Rửa sạch mặt bằng nước ấm sau đó thấm nước bằng khăn bông mềm.
  • Bước 3: Đắp lên vùng da nám 1 lớp nha đam mỏng sau đó để khoảng 10-15 p
  • Bước 4: Rửa sạch bằng nước

Tần suất thực hiện:

Với phương pháp này bạn có thể an tâm thực hiện 1 tuần 3-4 lần vì nó khá lành tính. Gel nha đam không chỉ giúp trắng da mà còn cấp ẩm và bảo vệ da đấy.

Sử dụng nha đam để trị NámSử dụng nha đam để trị Nám

Nghệ – lành tính khỏe da

Nghệ lành tính có khả năng chữa lành tổn thương. Đặc biệt trong loại củ này có hàm lượng Curcumin lớn. Đây là một chất có khả năng chống oxy hóa cực mạnh. Chất này giúp ức chế Melanin sản sinh và phát triển. Nghệ cũng có khả năng kích thích tế bào mới phát triển giúp trẻ hóa da an toàn. 

Nguyên liệu:

  • Nghệ tươi: 500g
  • Giấm gạo

Cách làm:

  • Bước 1: Nghệ tươi, rửa sạch cạo vỏ và cắt lớp mỏng
  • Bước 2: Phơi khô trong bóng râm hoặc sấy khô sau đó cất chỗ nghệ này trong lọ thủy tinh sạch
  • Bước 3: Rót giấm ăn vào lọ thủy tinh sao cho lượng dấm ngập qua nghệ.
  • Bước 4: Sau 1 tháng thì có thể sử dụng dung dịch trên.
  • Bước 5: Rửa sạch mặt sau đó thoa đều dung dịch khắp mặt một lớp mỏng
  • Bước 6: Massage nhẹ trong 15 phút. Thư giãn làn da
  • Bước 7: Rửa sạch mặt với nước

Tần suất thực hiện:

2-3 lần 1 tuần là tần suất lý tưởng cho phương pháp này. Làn da sau khi dùng dung dịch Nghệ ngâm dấm sẽ mịn màng và tươi trẻ hơn.

Nghệ - lành tính khỏe daNghệ – lành tính khỏe da

Dầu dừa trị Nám

Dầu dừa không phải nguyên liệu mới mẻ trong tủ kiến thức làm đẹp của chị em. Trong Dầu dừa rất giàu các Vitamin, chất béo và các chất chống oxy hóa. Ngoài ra Axit Lauric có trong nguyên liệu này đặc biệt có lợi cho quá trình đào thải Nám da. Đây cũng là nguyên liệu thần thánh cấp ẩm và bảo vệ da khỏi các tác nhân khói bụi từ môi trường.

Nguyên liệu:

  • Dầu dừa: 5 thìa cà phê
  • Chuối chín: 1 quả

Cách làm:

  • Bước 1: Lột vỏ chuối và nghiền nhuyễn thịt trong 1 bát nhỏ
  • Bước 2: Đổ 5 thìa dầu dừa vào chuối đã được nghiền nát
  • Bước 3: Trộn đều hỗn hợp với nhau.
  • Bước 4: Rửa sạch và lau khô da
  • Bước 5: Đắp hỗn hợp trên lên da sau đó thư giãn trong 20 phút (có massage nhẹ nhàng)
  • Bước 6: Rửa sạch mặt với nước

Tần suất thực hiện:

3 Lần 1 tuần là số lần được khuyên dùng khi thực hiện phương pháp này. Hỗn hợp dầu dừa với chuối sẽ giúp da bạn sáng khỏe hơn chỉ sau 1 tháng sử dụng. 

Dầu dừa trị NámDầu dừa trị Nám

Tỏi – Cách làm ít gặp nhưng hiệu quả 

Ít người biết rằng Tỏi ngoài là một loại gia vị thường gặp còn là một nguyên liệu chữa Nám thần thánh. Trong loại gia vị này có chứa các thành phần polisaccarit, allicin,…. và các vitamin nhóm A, B, C, D không chỉ bảo vệ làn da trước các yếu tố có hại từ môi trường mà còn trẻ hóa da cực hiệu nghiệm. Hơn hết là chất Polisaccarit có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành Melanin trên cơ sở khống chế các tế bào gốc tự do.

Nguyên liệu:

  • Tỏi: 3 tép
  • Nước ấm: 2 thìa
  • Tăm bông

Cách làm: 

  • Bước 1: Bỏ vỏ tỏi sau đó ép lấy nước cốt tỏi
  • Bước 2: Rưới nước ấm vào nước cốt tỏi đã ép được sau đó trộn đều.
  • Bước 3:Dùng tăm bông chấm dung dịch đã được trộn đều lên các nốt tàn nhang. Để khoảng 20 phút thì rửa sạch.

Tần suất thực hiện:

Một tuần nên chấm Nám 2 đến 3 lần để các nốt này bay màu dần.

Tỏi - Cách làm ít gặp nhưng hiệu quảTỏi – Cách làm ít gặp nhưng hiệu quả

Trị Nám bằng rau diếp cá

Diếp cá là loại rau tính mát cực tốt cho da. Loại rau này chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cân bằng da như  canxi, acid folic, photpho vitamin B2, B6, C, K,… Đây đều là các chất kháng viêm cao, với khả năng ngăn chặn tổng hợp Melanin tạo ra các sắc tố da sẫm màu.

Nguyên liệu:

  • Rau diếp cá tươi: 1 nắm
  • Nha đam xay nhuyễn: 2 thìa cà phê
  • Cám gạo: 2 thìa cà phê

Cách làm:

  • Bước 1: Rau diếp cá rửa sạch và ép lấy nước cốt.
  • Bước 2: Trộn 3 nguyên liệu chính với nhau  tạo thành hỗn hợp chất đặc sệt
  • Bước 3: Làm sạch mặt với nước ấm sau đó lau khô da mặt.
  • Bước 4: Đắp hỗn hợp đã chuẩn bị lên mặt massage nhẹ nhàng trong 15-20 phút. 
  • Bước 5: Rửa sạch mặt với nước sạch

Tần suất thực hiện:

Tuần thực hiện từ 3 – 4 lần, làn da bạn sẽ trở nên săn chắc và giảm các đốm sậm màu đáng kể sau 1 tháng.

Trị Nám bằng rau diếp cáTrị Nám bằng rau diếp cá

Trị Nám da mặt thiên nhiên bằng lá tía tô

Khi tìm hiểu về các cách trị Nám thì hẳn không phải 1 lần bạn nhìn thấy nguyên liệu là Lá tía tô. Đây là loại lá có tác dụng làm đẹp da hàng đầu khi nó tổng hợp các chất: canxi, photpho, sắt, kẽm,… Các vitamin nhóm A, C, D và một số tinh dầu giàu dưỡng chất cho da.

Các chất trong loại lá này là nguyên liệu thường thấy trong các loại mỹ phẩm trẻ hóa da. Nó có tác dụng kích thích thay mới tế bào từ đó đào thải các tế bào đã nhiễm hắc sắc tố để tạo ra làn da trắng khỏe đẹp.

Nguyên liệu:

  • Lá tía tô

Cách làm:

  • Bước 1: Rửa sạch lá tía tô sau đó ngâm với nước muối loãng trong khoảng 15 phút
  • Bước 2: Xay nhuyễn lá sau đó ép lấy nước cốt
  • Bước 3: Thoa hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong 15 phút.
  • Bước 4: Rửa sạch mặt với nước

Tần suất thực hiện:

Mỗi tuần làm từ 2 đến 3 lần để đánh bay kẻ thù Nám cứng đầu.

Trị Nám da mặt thiên nhiên bằng lá tía tôTrị Nám da mặt thiên nhiên bằng lá tía tô

Mật ong thần dược chữa Nám

Mật ong không phải nguyên liệu lạ trong tủ đồ của chị em. Đây là nguyên liệu có nhiều công dụng làm đẹp hàng đầu. Trong Mật ong chứa rất nhiều vitamin từ B, E, K, đến C cũng như có carotene. Các chất này đều có tác dụng trẻ hóa da và trị Nám.

Nguyên liệu: 

  • Mật ong: 2 thìa
  • Bột mỳ: 2 thìa 

Cách làm: 

  • Bước 1: Trộn Bột mì với mật ong thật đều để tạo thành hỗn hợp sệt 
  • Bước 2: Làm sạch mặt sau đó lau khô và thoa đều hỗn hợp lên da
  • Bước 3: Sau 20 phút thì rửa sạch với nước.

Tần suất thực hiện: 

Thực hiện đều đặn 2 -3 lần mỗi tuần trong 1 tháng để thấy hiệu quả rõ rệt.

Mật ong thần dược chữa NámMật ong thần dược chữa Nám

Sữa chua bổ sung vi chất cải thiện làn da

Sữa chua có nhiều vi chất giúp cấp ẩm và làm trắng da. Đây là nguyên liệu được dùng để làm mặt nạ dưỡng da của rất nhiều chị em. Đặc biệt nguyên liệu này tỏ ra cực hiệu quả với da Nám.

Nguyên liệu:

  • Sữa chua không đường
  • Yến mạch (có thể có hoặc không)

Cách làm:

  • Bước 1: Trộn các nguyên liệu có thể có với sữa chua để tạo thành hỗn hợp sệt
  • Bước 2: Rửa mặt với nước sau đó lau khô bằng khăn ẩm
  • Bước 3: Đắp hỗn hợp đã trộn lên da và để trong khoảng 15 phút.
  • Bước 4: Rửa lại mặt với nước mát.

Tần suất thực hiện:

Đây là loại mặt nạ lành tính có thể thực hiện mỗi ngày nhưng Nét đẹp 247 khuyên bạn nên thực hiện khoảng 4 lần để da được nghỉ ngơi. Sau 1 thời gian đắp mặt nạ sữa chua làn da bạn sẽ trẻ hơn trông thấy đấy.

Sữa chua bổ sung vi chất cải thiện làn daSữa chua bổ sung vi chất cải thiện làn da

Trị Nám bằng cách xông hơi thư giãn

Xông hơi là cách làm được nhiều spa làm đẹp áp dụng với làn da trước khi thực hiện các khâu làm đẹp. Khi Xông hơi, các mao mạch nở ra, làn da được thư giãn, các lỗ chân lông theo đó cũng được thả lỏng và nở ra giúp thẩm thấu các tinh chất.

Biện pháp xông hơi được cho là có tác dụng bài trừ các độc tố, nâng tone da và hạn chế sự phát triển của Nám.

Nguyên liệu:

  • Xả: Một hai nhánh xả 
  • Chanh: 1 quả
  • Muối: 1 thìa nhỏ
  • Lá tía tô: 1 nắm.

Cách làm:

  • Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu và ngâm với nước muối loãng khoảng 15 phút.
  • Bước 2: Vớt nguyên liệu ra để vào 1 cái nồi sạch sau đó đổ ngập nước.
  • Bước 3: Đun sôi nồi nước lên. Trong lúc đợi nước sôi bạn cần làm sạch mặt và lau khô
  • Bước 4: Trùm khăn qua đầu và để hơi nước nóng xông lên mặt khoảng 5 đến 10 phút.

Tần suất thực hiện:

Mỗi tuần 1 lần là tần suất của phương pháp này. Xông hơi không chỉ tốt cho da Nám mà tùy loại da có thể áp dụng liệu pháp xông hơi khác nhau để đạt được làn da khỏe.

Trị Nám bằng cách xông hơi thư giãnTrị Nám bằng cách xông hơi thư giãn

Cách trị Nám tại nhà bằng thực phẩm

Ngoài tác động vào biểu bì da thì việc tác động vào sâu bên trong để đẩy lùi Nám cũng là một biện pháp cần được cân nhắc thực hiện. Nám thường do nội tiết bên trong tác động mà thành nên đẩy lùi Nám từ bên trong cũng là đều cần thiết. Các loại thực phẩm là cầu nối để hiện thực hóa việc đẩy lùi Nám từ bên trong.

Tim lợn nấu táo tàu

Táo tàu loại màu đỏ được coi là bí kíp giữ nhan của phụ nữ Trung Hoa nói riêng và phương Đông nói chung. Trong 100g loại quả này chứa đến 1,4g protein, 33,1g gluxit, 2,4g cellulose và lipit. Bên cạnh đó đây cũng là loại quả giàu Canxi, photpho, kali,…. và các vitamin nhóm A, C, E,… Đặc biệt hàm lượng vitamin C trong Táo tàu ăn đứt các loại quả họ cam quýt,… 

Đây là loại quả giàu vitamin và khoáng chất tự nhiên bậc nhất. Đặc biệt các chất này cực tốt cho da nên từ lâu táo tàu đỏ đã được cho vào các bí phương dưỡng nhan trốn cung đình.

Nguyên liệu:

  • Tim lợn: 1 trái
  • Táo tàu: 25g

Cách làm:

  • Bước 1: Sơ chế tim lợn, rửa sạch sau đó thái nhỏ.
  • Bước 2: Cho táo tàu vào sau đó trộn cùng nhau và ướp gia vị vừa ăn để trong 5 phút
  • Bước 3: Đổ nước ngập mặt sau đó đun lửa lớn cho sôi. Sau khi sôi chuyển qua lửa nhỏ để ninh nhừ.

Món ăn này ngoài việc có tác dụng trị Nám nó còn rất tốt cho da mụn. Tác dụng dưỡng nhan của món ăn này từ lâu đã được đề cập trong các sách y học cổ truyền phương đông.

Tim lợn nấu táo tàuTim lợn nấu táo tàu

Súp mộc nhĩ táo đỏ chữa Nám từ sâu bên trong

Món ăn này là sự hòa trộn giữa hai nguyên liệu cực giàu dinh dưỡng là Táo đỏ và Mộc nhĩ. Bởi vậy không khó hiểu về tác dụng ưu việt để trị Nám từ bên trong của món súp này.

Nguyên liệu:

  • Mộc nhĩ: 30g 
  • Táo tàu: 20g

Cách làm:

  • Bước 1: Sơ chế mộc nhĩ và táo đỏ. Rửa sạch nguyên liệu
  • Bước 2: Cho nguyên liệu đã sơ chế vào nồi đổ ngập nước đun sôi
  • Bước 3: Giảm lửa ninh nhừ trong 30 phút sau đó tắt bếp.

Món ăn này khá dễ làm, vị thanh không ngấy thích hợp ăn vào bữa sáng để bổ sung năng lượng cho ngày mới.

Súp mộc nhĩ táo đỏ chữa Nám từ sâu bên trongSúp mộc nhĩ táo đỏ chữa Nám từ sâu bên trong

Trị nám da mặt bằng Cháo dưa chuột 

Cháo dưa chuột khá lạ tai với nhiều người Việt Nam tuy nhiên món ăn này được cho là có công dụng dưỡng nhan và thải độc cơ thể rất tốt. Đặc biệt đây là món ăn lành tính trị nóng trong nên bình thường bạn có thể đổi món cho cả nhà nhé.

Nguyên liệu:

  • Gạo tẻ: 100g
  • Dưa chuột: 300g
  • Gừng: 10g
  • Muối ăn: 2g

Cách làm:

  • Bước 1: Rửa sạch dưa chuột sau đó bổ góc 4 cắt bỏ ruột dưa sau đó cắt thành các miếng mỏng
  • Bước 2: Nấu cháo: Vo gạo sau đó cho vào nồi cùng 1000ml nước đun sôi. Cho gừng và muối vào khuấy đều. Đun lửa nhỏ đến khi hạt gạo vỡ ra và nhừ.

Vị ngọt thanh là điểm nhấn của món cháo này. Đây là món ăn thích hợp cho buổi sáng vì vừa dễ làm lại dễ ăn. Sau một thời gian ăn Cháo dưa chuột làn da của bạn sẽ mịn màng và hồng hào hơn đấy.

Trị nám da mặt bằng Cháo dưa chuộtTrị nám da mặt bằng Cháo dưa chuột

Các cách trị Nám có thể tham khảo thêm

Ngoài các cách trị Nám tại Nhà từ Thiên nhiên, nhiều chị em lựa chọn sự can thiệp từ y học và thẩm mỹ để loại bỏ Nám. Với những cách này bạn sẽ phải bỏ ra khoản chi phí lớn hơn, tuy nhiên, Nám sẽ bị loại bỏ nhanh hơn.

Các loại thực phẩm chức năng giúp cải thiện da Nám

Đây là cách được nhiều chị em áp dụng bậc nhất bởi sự tiện dụng của nó. Trong các loại thực phẩm chức năng này tổng hợp nhiều Vitamin, khoáng chất,… để cung cấp và tái tạo làn da từ bên trong. 

Các hợp chất trong thực phẩm chức năng sẽ ức chế quá trình sản sinh melanin, chống oxy hóa tế bào để giảm lão hóa từ đó giữ làn da tươi trẻ mịn màng và mờ nám.

Tuy dễ sử dụng nhưng cách này khiến nhiều chị em băn khoăn vì thực phẩm chức năng tràn lan trên thị trường mà không rõ thật giả. Công dụng cũng khen chê lẫn lộn khó chọn lọc loại phù hợp.

Các loại thực phẩm chức năng giúp cải thiện da NámCác loại thực phẩm chức năng giúp cải thiện da Nám

Sử dụng các loại mỹ phẩm trị Nám

Mỹ phẩm trị Nám cũng được nhiều chị em sử dụng. Trong các loại mỹ phẩm này có nhiều collagen, vitamin A, C, E,… để bổ sung cho da. 

Những công dụng mờ nám của mỹ phẩm được cho là hiệu quả rõ rệt sau 14-30 ngày sử dụng. Đây cũng là phương pháp dễ dùng dễ áp dụng.

Tuy nhiên, phương pháp này cũng bị nhiều chị em băn khoăn bởi nó quá đa dạng sản phẩm trên thị trường. Thành phần dưỡng chất ưu việt nhưng nỗi lo hàng giả khiến nhiều người chùn bước.

Sử dụng các loại mỹ phẩm trị NámSử dụng các loại mỹ phẩm trị Nám

Cách làm hết Nám bằng tia laser

Đây là cách là đến từ các spa, thẩm mỹ viện. Tại đây người ta có đủ các công cụ để trị Nám chỉ sau 1 liệu trình. Đặc biệt vết Nám thường mờ đi hẳn sau lần đầu tiên sử dụng tia laser. Với phương pháp này, tia Laser sẽ được chiếu vào da và đốt cháy các biểu bì nhiễm sắc tố sẫm màu để loại bỏ nó.

Cách làm này sẽ tương đối nguy hiểm nếu bạn làm ở cơ sở thiếu uy tín hoặc tự thực hiện ở nhà. Chi phí cho một liệu trình được cho là khá cao so với các phương pháp còn lại. Nhưng bởi tác động nhanh chóng và hiệu quả nên rất nhiều chị em tin tưởng.

Cách làm hết Nám bằng tia laserCách làm hết Nám bằng tia laser

Nám là kẻ thù cứng đầu mà nhiều chị em lo ngại. Tuy nhiên cũng có nhiều cách đánh bay kẻ thù này. Bằng kinh nghiệm được đúc kết lâu năm và lành tính an toàn cho d, các phương pháp trị Nám tại nhà được ưa chuộng hơn cả. Để biết thêm nhiều mẹo vặt cuộc sống nữa hãy ghé thăm trang chủ Nét đẹp 247 nhé.

Lưu ý: Các phương pháp trị Nám tại nhà chỉ áp dụng trong các trường hợp nám nhẹ và chưa sâu. Với những trường hợp Nám sâu thì các phương pháp này sẽ không thể trị tận gốc. Chị em cần đến các cơ sở y tế để được tư vấn hỗ trợ từ đội ngũ có chuyên môn. Ngoài ra, khi có các dấu hiệu kích ứng da cần ngưng sử dụng các mẹo vặt và rửa sạch mặt với nước. Luôn có ý thức phòng hơn chữa trong việc bảo vệ da. Luôn dùng kem chống nắng khi ra ngoài để tránh tác động xấu từ tia UV.

Tôi là Khánh Linh, Tác Giả tại netdep247.com. Kênh thông tin về sức khỏe, giải trí, đời sống mới nhất! Hi vọng những thông tin cập nhật giúp ích cho bạn.

Có thể bạn quan tâm

  • 16 cách làm đẹp da mặt tại nhà cực đơn giản

    16 Cách Làm Đẹp Da Mặt Tại Nhà Cực Đơn Giản

    Mục LụcNám và nguyên nhân gây ra NámCách trị Nám da tại nhà bằng thiên nhiênCách hết nám bằng khoai tâyNguyên liệu:Cách làm:Tần suất thực hiện:Lá Trầu không cho làn da sạch námNguyên liệu:Cách làm:Tần suất thực hiện:Trị Nám bằng Trứng gàNguyên liệu:Cách làm:Tần suất sử dụng:Sử dụng nha đamNguyên liệu:Cách làm:Tần suất thực hiện:Nghệ …

  • Top 30 Kiểu Tóc Ngắn Đẹp Năng Động Đón Hè 2021

    Top 30 Kiểu Tóc Ngắn Đẹp Năng Động Đón Hè 2021

    Mục LụcNám và nguyên nhân gây ra NámCách trị Nám da tại nhà bằng thiên nhiênCách hết nám bằng khoai tâyNguyên liệu:Cách làm:Tần suất thực hiện:Lá Trầu không cho làn da sạch námNguyên liệu:Cách làm:Tần suất thực hiện:Trị Nám bằng Trứng gàNguyên liệu:Cách làm:Tần suất sử dụng:Sử dụng nha đamNguyên liệu:Cách làm:Tần suất thực hiện:Nghệ …

  • Ăn gì để trắng da

    Ăn Gì Để Trắng Da? 18 Loại Thực Phẩm Làm Trắng Da Hiệu Quả

    Mục LụcNám và nguyên nhân gây ra NámCách trị Nám da tại nhà bằng thiên nhiênCách hết nám bằng khoai tâyNguyên liệu:Cách làm:Tần suất thực hiện:Lá Trầu không cho làn da sạch námNguyên liệu:Cách làm:Tần suất thực hiện:Trị Nám bằng Trứng gàNguyên liệu:Cách làm:Tần suất sử dụng:Sử dụng nha đamNguyên liệu:Cách làm:Tần suất thực hiện:Nghệ …